Kroužek jógy v adventním čase

Na naší škole máme kroužek jógy pro děti, který nabízí prostor pro zklidnění, radost z pohybu i společné sdílení. Děti se během lekcí učí jednoduché jógové pozice, správné dýchání a relaxaci, která jim pomáhá lépe vnímat své tělo.

Jóga probíhá hravou a přirozenou formou, přizpůsobenou dětskému věku. Nechybí pohyb, uvolnění ani chvíle klidu, které jsou pro děti v dnešní uspěchané době velmi důležité.

V předvánočním období jsme si lekce zpestřily - děti vytvořily krásné skupinové vánoční motivy: věnec, vločku a hvězdu. Vznikly také nádherné fotografie, které zachycují radostnou a klidnou atmosféru kroužku.

Všem dětem, rodičům i kolegům přejeme krásné a klidné Vánoce a do nového roku hodně zdraví, pohody a radosti 

Lucie Vrbová